Un chien au lit - une bonne idée ou un manque d'hygiène ?

Un chien au lit - une bonne idée ou un manque d'hygiène ?

En tant que propriétaire d'animaux, vous devrez tôt ou tard vous poser la question de savoir si votre chat ou votre chien doit dormir dans votre lit ou si vous préférez bannir complètement vos animaux de compagnie de votre chambre à coucher.

Plusieurs études ont déjà été menées sur le thème de la présence d'animaux dans le lit et nous souhaitons vous présenter ici quelques-unes des conclusions les plus importantes. En outre, nous vous indiquons ce à quoi vous devez faire attention si vous laissez votre compagnon à quatre pattes dormir dans votre lit et comment vous pouvez malgré tout assurer l'hygiène du lit.

Chien au lit, avantages et inconvénients

Les chiens recherchent notre proximité presque à chaque occasion. Ils veulent passer le plus de temps possible avec leur maître et même les chats peuvent devenir de plus en plus affectueux au fil des ans. Cela ne change pas non plus pendant la nuit, c'est pourquoi nous allons nous pencher sur la question suivante : "Chien au lit, oui ou non". Nous souhaitons tout d'abord aborder les arguments qui plaident en faveur du fait de laisser le chien dormir avec vous dans le lit. 

Chien dans le lit : avantages

Caresser un chien a un effet apaisant sur nous, plusieurs études l'ont prouvé jusqu'à présent. Lorsque nous caressons un animal, notre corps sécrète davantage d'ocytocine, une hormone qui permet de réduire notre perception du stress et d'activer en même temps le système de récompense. De plus, les caresses font également baisser la tension artérielle et les hormones de stress.

La sécrétion d'ocytocine ne nous fait pas seulement nous sentir plus détendus, elle a également une influence sur la solidité de notre sommeil pendant la nuit. Certains chercheurs estiment même que l'interaction avec les chiens peut atténuer les symptômes dépressifs et favoriser notre santé mentale à long terme. 

Lorsque le chien dort dans notre lit, nous nous sentons également mieux protégés, car il est dans l'instinct du chien d'avertir son maître d'un éventuel danger. Les femmes en particulier se sentent donc mieux protégées la nuit lorsque leur compagnon à quatre pattes dort dans le même lit ou au moins dans la même pièce.

Selon ces arguments, il est donc prouvé que les chiens peuvent améliorer la qualité de notre sommeil.

Chien dans le lit : inconvénients

Le premier argument que l'on entend lorsque les gens s'opposent au fait de dormir dans un lit avec leur compagnon à quatre pattes est sans doute l'aspect hygiénique. Bien sûr, les chiens se promènent partout dehors et se soucient peu de la saleté qu'ils ramènent dans l'appartement. Les chiens peuvent également transmettre des maladies comme la borréliose ou avoir des puces et des tiques. Si vous brossez régulièrement votre animal et lui donnez un bain à intervalles réguliers, vous n'avez pas vraiment de souci à vous faire. 

Le partage du lit ne convient pas aux personnes allergiques, car le corps, et surtout le visage, sont en contact direct avec les poils d'animaux dans le lit pendant une longue période. En outre, le nombre d'acariens dans le matelas peut augmenter lorsque les chiens y dorment. Dans ce cas, il est préférable de se procurer des draps anti-acariens afin de minimiser les réactions allergiques. 

Un autre argument contre le chien au lit est la différence du rythme de sommeil des chiens et des humains. Alors que les chiens passent certes par cinq phases de sommeil, tout comme nous, la phase de repos s'y ajoute. Durant cette phase, ils ne dorment généralement qu'une vingtaine de minutes d'affilée avant de se réveiller. Au total, les chiens peuvent dormir de 18 à 22 heures par jour et se réveillent plus ou moins souvent en fonction de la phase de sommeil.

Pour les dormeurs légers, dormir dans le même lit que son chien n'est pas très adapté. Comme nous, ils rêvent pendant la nuit et font des mouvements ou des bruits. Ceux qui se réveillent ainsi fréquemment n'obtiendront pas le repos espéré pendant leur sommeil.

Pourquoi mon chien veut-il dormir dans mon lit ?

Si les chiens pouvaient choisir eux-mêmes leur lieu de couchage, la majorité d'entre eux préféreraient certainement le lit de leur propriétaire. Il y a plusieurs raisons à cela : les chiens sauvages dorment en meute et recherchent le contact physique entre eux. Le fait de se coucher en contact fait partie de leurs besoins et permet de renforcer les liens. Bien entendu, l'odeur du propriétaire dans le lit ou sur le canapé contribue également au sentiment de sécurité.

En outre, le lit est également un endroit idéal pour dormir aux yeux des chiens. La plupart des chiens préfèrent dormir en hauteur, car c'est l'endroit le plus chaud et le plus sûr. Un chien peut ainsi mieux se préparer à affronter des agresseurs, et ils y ressentent en outre moins le froid du sol et les courants d'air. Vous constaterez donc souvent que votre chien dorme soit dans le lit, soit sur le canapé. 

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Faire perdre aux chiens l'habitude de dormir au lit

Si l'on décide de ne pas dormir dans le même lit que les animaux, il faut s'y tenir dès le début et sans exception. Les chiens profitent de la continuité et de la routine, il n'est donc pas recommandé d'autoriser de temps en temps l'animal à dormir dans le lit pour ensuite l'interdire.

Un chien ne comprend pas le concept d'exception et essaiera ensuite plus souvent de sauter à nouveau dans le lit. Un autre conseil est le suivant : lors du dressage, il faut plus souvent privilégier les récompenses aux punitions. Le lit du chien doit être associé à des sentiments positifs et ne doit pas être considéré comme un lieu de punition.

Produits Zizzz pour un sommeil détendu

Pour se réveiller détendu le matin, la qualité du sommeil est particulièrement importante. L'hygiène du lit en fait naturellement partie, car elle peut fortement influencer notre sommeil. Si vous vous souciez de l'hygiène de votre chien au lit, vous devriez choisir des draps qui respirent et qui évacuent l'humidité. Cela permet de réduire l'accumulation d'acariens.

C'est pourquoi, chez Zizzz, nous proposons du linge de lit en matières naturelles. Nous proposons du linge de lit de haute qualité en satin et du linge de lit doux en percale. Ces derniers sont fabriqués à partir de 100% de coton biologique, certifié par le label GOTS. Nous proposons également notre linge de lit en satin pour les enfants dans un joli design Bonne Étoile.