Certaines personnes peuvent dormir comme un loir au beau milieu d’un concert de rock. Malheureusement peu d’entre nous ont cette capacité et nous sommes plusieurs à subir les bruits du voisinage, des enfants qui pleurent, des voitures, des travaux de construction qui peuvent nous empêcher de bien dormir.
La régularité est particulièrement importante pour le sommeil de votre enfant. Les parents peuvent faire beaucoup pour créer une atmosphère de sommeil agréable. Quand les enfants font leur nuit, maman et papa dorment également mieux.
Quel duvet choisir? Les plumes sont en effet douces et élastiques, mais les souffrances des animaux dont on retire les plumes sont souvent cruelles...
Un sommeil sain et profond est important pour décontaminer le corps. Le cerveau également se décontamine pendant le sommeil, selon les résultats de chercheurs américains. Les toxines et les substances toxiques du métabolisme sont éliminées du cerveau pendant la nuit.
Au cours des dernières décennies, la longueur des duvets proposée en Suisse s’est stabilisée à 210 cm. Sur Internet l’offre propose une série de tailles plus large, du fait que chaque pays européen possède ses propres traditions quant à la literie.
